...Read More
...Read More
...Read More
អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែឪឡឹកមានដូចជា៖
- សំបូរទៅដោយវីតាមីន B6
- បំពេញជាតិទឹក
- ប្រឆាំងជំងឺមហារីក
- ផ្តល់ថាមពល
- ថែរក្សាស្បែក ឆ្អឹង និងភ្នែក
- បង្កើនប្រព័ន្ធការពារសរី...Read More
ចង់បានរាងស្អាតត្រូវការគ្រប់គ្រងរបបអាហារអោយល្អជាងគេ
...Read Moreកំពស់ និងទំងន់ដែលមនុស្សស្រីប្រាថ្នា
...Read Moreមុនញាំទឹកអ្វី សូមប្រយ័ត្នផងណា
...Read Moreនេះជាកំពស់ និងទំងន់ស្តង់ដារបស់មនុស្សប្រុស
តើកំពស់ និងទំងន់អ្នកទាំងអស់គ្នាស្តង់ដាហើយឬនៅ?
អ្នកដែលគាត់ហាត់ប្រាណភាគច្រើនតែងតែមានចម្ងល់ថាតើ គាត់គួរញុំាអាហារឬទេ នៅមុនពេលហាត់ប្រាណ តើការញុំាអាហារមុនពេលហាត់ប្រាណមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។
ថ្ងៃនេះ MFiT សូមលើកយកចំណុ...Read More
កំពុងមានបញ្ហាពិបាកឡើងទំងន់មែនទេ? អត្ថបទមួយនេះអាចជួយពួកយើងបាន
សំរាប់មនុស្សមួយចំនួនវាជាការពិបាកក្នុងការឡើងទំងន់ អ...Read More
មូលហេតុអ្វីទើបយើងមិនស្រកទំងន់?
[Like Page MFiT ដើម្បីទទួលបានចំណេះហាត់ប្រាណ]
ការស្រកទំងន់គឺជាអ្វីដែលមនុស្សប្រុសនិងនារីជាច្រើនចង់បាន តែពួកគាត់តែងតែធ្វើកំហុសមួយចំន...Read More
សំរាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់កាត់ជាតិខ្លាញ់ក្បាលពោះ ឬចង់សំរក ទំងន់បានឆាប់រហ័ស អត្ថបទមួយនេះអាចជួយដល់អ្នកទាំងអស់គ្នាបាន។
1. គេងអោយបានគ្រប់គ្រាន់
រាងកាយមនុស្សយើង...Read More
តើការរត់ជាប្រចាំ មានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់រាងកាយ?
ការរត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដូចជា៖
- ជួយអោយឆ្អឹងរឹងមាំ
- ពង្រឹងសាច់ដុំជើង
- សំរកទំងន់ និងជាតិខ...Read More
អាហារពេលព្រឹកគឺជាអាហារដែលសំខាន់ជាងគេក្នុងចំនោមអាហារទាំង ៣ពេល ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែទទួលទានអោយបានទៀងទាត់។ ប៉ុន្តែ ភាគច្រើនគ្រប់គ្នាតែងតែខកខាននៅការទទួលទានអាហារពេ...Read More
ពួកយើងគ្រប់គ្នាព្យាយាមហាត់ប្រាណ លើកដុំដែក ដើម្បីសាច់ដុំនិងរូបរាងស្អាតដែលយើងតែងតែចង់បាន។ អ្នកខ្លះខំប្រឹងហាត់ខ្លាំងណាស់ដែរប៉ុន្តែនៅមិនទាន់ទទួលបានលទ្ធផលដែលខ្លួនត្...Read More
ទឹកមានតួនាទីសំខាន់ណាស់សំរាប់រូបរាងកាយរបស់យើង។ តើអ្នកទាំងអស់គ្នាដឺងទេការញាំទឹកនៅពេលព្រឹកមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?
MFiT សូមលើកយក 5 ចំនុចសំខាន់ៗដែលយើងគួរញាំទឹកនៅពេ...Read More
អ្នកទាំងអស់គ្នាបានប្រើប្រាស់ Whey Protein ដែលសម្រាប់ជួយបង្កើតសាច់ដុំអោយឆាប់ឡើងធំ និងហាប់ណែនល្អហើយមែនទេ។ ចុះអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងដែរទេថាគួរប្រើ Whey Protein នៅពេលពេលណាដែលល្អ និងឆាប់ទ...Read More
បើសិនជាយើងមិនដឹងពីវិធីច្បាស់លាស់ក្នុងការបង្កើតសាច់ដុំទេ នោះយើងនឹងខាតពេលវេលាច្រើនដោយមិនបានទទួលលទ្ធផល។
MFiT សូមលើកយកអាថកំបាំងទាំង 4 ចំនុចសំខាន់ៗ ដើម្បីបង្កើតសាច់ដុំ...Read More
តែងតែទទួលបានសំនួរជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងការតាំងសមាធិ ថាតើមានសារៈប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ តើធ្វើដើម្បីអ្វី
មិនថាមនុស្សចា...Read More