អត្ថប្រយោជន៍ផ្លែឪឡឹកមានដូចជា៖
- សំបូរទៅដោយវីតាមីន B6
- បំពេញជាតិទឹក
- ប្រឆាំងជំងឺមហារីក
- ផ្តល់ថាមពល
- ថែរក្សាស្បែក ឆ្អឹង និងភ្នែក
- បង្កើនប្រព័ន្ធការពារសរីរាង្គ
- កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម
- រួមចំណែកកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់
ចុច Like Page [MFiT - អេមហ្វីត] ដើម្បីទទួលបានចំណេះដឹងពីការហាត់ប្រាណ និងរូបរាង