អ្នកទាំងអស់គ្នាបានប្រើប្រាស់ Whey Protein ដែលសម្រាប់ជួយបង្កើតសាច់ដុំអោយឆាប់ឡើងធំ និងហាប់ណែនល្អហើយមែនទេ។ ចុះអ្នកទាំងអស់គ្នាដឹងដែរទេថាគួរប្រើ Whey Protein នៅពេលពេលណាដែលល្អ និងឆាប់ទទួលបានប្រសិទ្ធភាពនោះ។
ក្រុមហ៊ុន MFiT សូមបកស្រាយនៅចម្ងល់របស់អ្នកទាំងអស់គ្នាអោយយល់កាន់តែច្បាស់ ទៅលើការប្រើប្រាស់ ប្រូតេអ៊ីនអោយបានត្រឹមត្រូវទៅតាមពេលវេលា។
Whey Protein ជាម្សៅប្រូតេអ៊ីនដែលជួយអោយសាច់ដុំឆាប់ធំដែលគួរញុំាមួយថ្ងៃ 2ដង ៖
1. ញ៉ំាមុនពេលអាហារពេលព្រឹក ដើម្បីអោយរាងកាយរបស់យើងទទួលបានប្រូតេអ៉ីនគ្រប់គ្រាន់។ ដោយសារតែពេលដែលយើងភ្ញាក់ឡើងភ្លាម រាងកាយរបស់យើងមិនទាន់មានអ្វីនៅក្នុងខ្លួន ក្រោយពេលដែលយើងគេងលក់ប៉ុន្មានម៉ោងហើយ ដូច្នេះនៅពេលដែលយើងញ៉ំាអីចូលទៅ ខ្លួនប្រាណរបស់យើងនឹងចាប់សារជាតិនឹងបានលឿនរហ័សមុនគេដូចជាប្រូតេអ៊ីននេះជាដើម។
2. ញ៉ំាក្រោយពេលហាត់ប្រាណភ្លាមៗ ព្រោះនៅពេលដែលយើងធ្វើលំហាត់ប្រាណហើយ សាច់ដុំរបស់យើងមានភាពនឿយហត់ និងត្រូវការសារជាតិប្រូតេអ៉ីនចូលមកបំពេញដើម្បីលូតលាស់។ លក្ខណះពិសេសរបស់ Whey Protein គឹអាចរលាយចូលក្នុងសាច់ដុំរបស់យើងដោយប្រើរយះពេលត្រឹមតែ 30-45 នាទីប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះក្នុងកំឡុងពេលសាច់ដុំដំណើរការលូតលាស់ យើងគួរតែញ៉ំាប្រូតេអ៉ីនភ្លាមៗដើម្បីអោយសារជាតិប្រូតេអ៊ីនចូលទៅបង្កើតសាច់ដុំ និង ជួសជុលសាច់ដុំដែលខូចខាតក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
ក្នុងថ្ងៃមិនហាត់ប្រាណក៏សាច់ដុំយើងធ្វើការលូតលាស់ដែរ ដូច្នេះយើងនៅតែត្រូវការសារជាតិប្រូតេអ៊ីនមកបំប៉នបន្ថែម។
យើងអាចញ៉ំាម្សៅប្រូតេអ៊ីនពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដែរគឺ មុនអាហារពេលព្រឹកម្តង និងក្រោយអាហារពេលល្ងាចម្តង ដើម្បីអោយប្រាកដថារាងកាយរបស់យើងទទួលបានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់សំរាប់សាច់ដុំ។
*** ប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៉ីនអោយបានគ្រប់គ្រាន់ និងត្រឹមត្រូវតាមវេលាដែលសាច់ដុំត្រូវការ នឹងទទួលបានលទ្ធផលឆាប់រហ័ស។
ទោះបីជាថ្ងៃណាមួយអ្នកទាំងអស់គ្នាផ្អាកប្រើម្សៅប្រូតេអ៉ីន សាច់ដុំរបស់អ្នកទាំងអស់គ្នាដែលមានហើយក៏មិនបាត់បង់ដែរ ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នានៅតែបន្តការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ និងគ្រប់គ្រងរបបអាហារអោយបានត្រឹមត្រូវ។
អត្ថបទដោយ៖ MFiT
Why shop at MFiT?
- Original & The Best Quality Products
- The Best Price in Market
- Free Delivery Everywhere in Cambodia
- Customer Service Satisfaction
Get MFiT as Mobile App :
